درمان بیخوابی و بهبود عملکرد مغز مهمترین خواص عناب از نظر طب سنتی محسوب میشوند. علم پزشکی هم به دلیل وجود آنتی اکسیدانهای فراوان، مصرف این میوه را برای رفع بیخوابی موثر میداند. اغلب اطباء طب سنتی معتقدند، عناب دارای طبع گرم و خاصیت آرامبخشی است؛ از همینرو مصرف آن را برای کاهش بیخوابی توصیه میکنند.
