این میوه منبع غنی از فسفر و کلسیم است. بنابراین مصرف آن میتواند به استحکام استخوانها و جلوگیری از بروز پوکی استخوان در دوران بارداری کمک کند. دیگر خواصعناب برای مادر و جنین عبارتاند از: کاهش استرس و اضطراب تقویت سیستم ایمنی تقویت رشد جنین کاهش حالت تهوع تعدیل فشار خون تولید سلولهای خونی سالم در جنین زیبایی بیشتر پوست و مو کاهش انقباضات بدن مادر کمک به توسعه سیستم عصبی جنین
