این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و میتواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. از طرفی پتاسیم و ویتامینهای موجود در آن را باید یکی دیگر از مهمترین فواید عناب برای مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا دانست.
